Körperfunktion und der Muskelaufbau. Es ist wichtig zu wissen, wie der Körper funktioniert, damit man optimal sein Training und sein Ernährung gestalten kann. Deswegen sollten man sich auch mit den verschiedenen Körperfunktionen befassen, um hier entsprechend zu wissen, was der Körper braucht, um Muskulatur aufzubauen und Fett zu verbrennen.

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