Ist Eiweiß-Pulver nötig?

Ob zusätzliche Eiweiß nötig ist, hängt von deiner Ernährung ab! Das heiß, dass du nicht unbedingt Protein-Pulver benötigst. Denn Protein-Pulver ist ja im Prinzip ganz normales Protein und dieses kannst du auch ganz normal über die Ernährung aufnehmen. Wenn du dich also vernünftig ernährst, dann brauchst du definitiv kein Eiweiß-Pulver. Auch wenn dir viele selbsternannte…

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