Category Archives: Zuhause trainieren

Manche trainieren lieber Zuhause für sich. Dabei kann ein Training Zuhause sehr gut gestaltet werden. Man benötigt nicht viele Dinge, um Zuhause richtig zu trainieren. Ganz im Gegenteil. Im Prinzip braucht man nur ein paar Hanteln und kann damit schon fast perfekt den ganzen Körper trainieren.

Hanteln kaufen für Zuhause?

Wenn man sich Hanteln kaufen möchte, dann sollte man vorher wissen, was man damit genau trainieren will. Generell sind Hanteln nicht ganz billig. Deswegen ist es sinnvoll sich vorher Gedanken zu machen, wenn man Hanteln kaufen will. Aber vorher einmal kurz, wie nützlich sind Hanteln überhaupt? Reichen Hanteln, um optimal zu trainieren? Im Prinzip schon.…

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