Bauchmusklen trainieren – Sixpack bekommen (wie funktioniert der Bauchmuskel)

Hier mal ein Video von mir, wie ein Bauchmuskel aufgebaut ist und welche Funktionen dieser hat. Zudem erkläre ich noch zwei Mythen in Bezug auf die Bauchmuskulatur.

Bai Frage zu diesem Thema einfach in das Kommentarfeld unter diesem Video schreiben.

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